finden ist optimal

Finden ist besser als Suchen

Der Unterschied zwischen Suchen und Finden

Wusstest du, dass Menschen, die suchen, suchen und die Menschen, die finden, finden?

Früher habe ich oft gesucht und mir gedacht: Mist ich finde das und das nicht. Es war negativ formuliert und so habe ich nichts gefunden, was mir wichtig war. Als ich begann mir zu sagen, ich finde eine Lösung, da hat es nicht lange gedauert und ich habe sie gefunden.

Unser Gehirn ist vielschichtig. Ist stellenweise nur ein Wort in unseren Gedanken falsch formuliert, so geschieht auch das, was wir eigentlich nicht wollten.

Jetzt finde ich!

Viele Jahre habe ich mir eine Beziehung gewünscht und immer und überall danach gesucht. Als ich den Gedanken losließ und dachte, jetzt finde ich jemanden, kam mein damaliger Freund und alles wurde leichter.

Heute versuche ich zu finden. Meine Gedanken sind klar: Ich finde, was ich brauche und dann kommt es zu mir. Das ist eine wichtige Erfahrung und ich bin froh, dass sie funktioniert. Denke ich positiv, kommen positive Dinge, denke ich negative, ist es schwieriger.

Schon in der Hypnose wird das Gehirn auf positiv gestellt. Das ist einfach klasse. Ich war mal jemand, der durch seine Psychose nur negative Gedanken hatte. Immer war alles schlimm und furchtbar – hoffnungslos. So konnten nicht viele gute Dinge entstehen. Heute ist es so viel leichter. Ich denke und funktioniere. Ich bin glücklich und habe viel Spaß im Leben. Das liegt daran, dass ich immer wieder Hilfe gefunden habe und so Antworten finden konnte. Ich habe dem Universum gesagt, dass ich Hilfe brauche (ganz unbewusst, aber definitiv gewollt) und es kam immer die Hilfe, die ich gerade brauchte.

Durchs Finden glücklich

Ich kann sagen, ich bin glücklich, weil ich gelernt habe zu finden. Als ich noch Suchende war, habe ich halt immer gesucht. Sind wir findend, kommen wir an und es ergeben sich Lösungen. Häufig geht es auch nicht um das Problem, sondern um die Lösung und die möchte ich finden.

Jetzt habe ich dich bestimmt ganz wuschig gemacht, aber probiere es aus! Es funktioniert! Kleine Schritte, aber immer vorwärts gehen mit positiven Gedanken. Einfach nur finden!

Hilfe ist Licht

Hilfe ist immer gut

Hilfe ist echt sinnvoll

Für mich ist es mittlerweile eine Kunst Hilfe zu suchen und zu finden. Für mein Empfinden sollte jeder Mensch Hilfe annehmen, der sie braucht. Es ist nie Schaden, sondern Nutzen. Natürlich weiß ich, dass viele Menschen da draußen Angst haben, sich etwas Negatives einzugestehen. Da solltest du über deinen Schatten springen. Wer Hilfe sucht, findet und wer findet, der löst. Probleme zu lösen ist eine spannende und interessante Angelegenheit und höchstes Ziel. Du kannst damit viel über dich lernen und einiges besser machen, kannst nur profitieren.

Als ich das erste Mal richtige Hilfe angenommen habe, war ich 18 Jahre alt. Meine Eltern hatten sich getrennt und ich geriet auf die schiefe Bahn. Daran hatte ich lange zu knabbern, weil es meine Psyche stark beeinflusst hat. Konsumieren ist also nie eine Lösung, nur das Abstinentsein hilft uns im Leben weiter. So auch bei mir.

Therapie – Hilfe durch Gespräche

Die erste Hilfe war also eine Drogentherapie bei Stoffbruch in Berlin. Meine Mutter ist damals jede Woche mit mir von Templin bis nach Berlin gefahren. Es war eine gute Zeit. Ich lebte zwar nicht komplett clean, aber die Phase meines Lebens war wirklich richtig schön – die Schule lief gut, ich hatte meine große Liebe gefunden und habe viele neue Leute kennen gelernt. Alles lief super.

Aber nach dem Abitur fiel ich dann doch erstmal in ein großes Loch. Mein Konsum stieg an und das tat meiner lieben Psyche gar nicht gut. Also dachte ich, ich höre lieber auf, bevor hier nichts mehr klappt. Also beschloss ich mir Hilfe zu suchen. Die Verzweiflung war enorm. Ich rannte in eine Therapie rein und der Therapeut überwies mich schnell in die Krisenintervention des Neuköllner Krankenhauses.

Kurzer Zwischenstopp

Hier fühlte ich mich gut. Alle Probleme fielen ab. Danach ging es weiter mit einer Drogentherapie im Therapieladen in Schöneberg. Da im Krankenhaus meine Psychose unerkannt blieb, kamen zwei heftige Jahre auf mich zu. Die Hilfe des Therapieladens half mir trotzdem zu studieren, meine 5er-WG in Kreuzberg zu finden und clean zu leben. Der Halt war super wichtig für mich. Als die Therapie vorbei war, brach ich leider zusammen und bekam gute Hilfe im Urbankrankenhaus und in der Tagesklinik. Anschließend war ich wieder in einer Gesprächstherapie. Diese half mir über viele Jahre bis ich endlich wieder in Beziehung war. War eine krasse Zeit und ich bin froh, dass ich Hilfe hatte.

Die nächste großartige Hilfe waren ein paar Hypnosesitzungen wegen meinem furchtbaren Rauchverhalten. Das half mir endlich etwas Entspannung in mein Leben zu bekommen. Ich rauchte zwar immer noch, aber es ging mir deutlich besser. Danach half mir Naturheilpraktisches, um mich immer besser hinzubekommen. Die Zeit war zwar nicht leicht, aber für Hilfe bin ich immer offen und dankbar.

Endlich Nichtraucher durch Hilfe

Was mir dann wieder richtig half, waren die Hypnosesitzungen bei Moritz Rudolf in Berlin Friedrichshain. Er hat meine Seele von Grund auf repariert. So konnte ich dann zusätzlich mit Frau Rauchfrei das Rauchen aufgeben und rauche nun über drei Jahre nicht mehr. Ich bin der glücklichste Nichtraucher, den sich die Welt vorstellen kann.

Es gibt immer noch so Einiges, was mir helfen könnte und wenn ich die Chance dazu habe, werde ich sie nutzen. Hilfe anzunehmen ist etwas Positives und kann dem ganzen Leben eine gute Wendung geben. Ich bin froh, dass ich mir helfen lassen kann und somit zu mir selbst finde. All denen, die mir je im Leben geholfen haben, bin ich sehr dankbar! Natürlich ist nicht immer alles perfekt, aber es gibt immer Gründe nie aufzugeben und immer weiter zu machen!

Gib nicht auf! Pack es an! Wir habe nur dieses eine Leben und es soll ein gutes sein…

Viel Glück auf deinem Weg!
Deine Erfahrungsfabrik

Lachen ist das Beste

Lachen macht glücklich

Lachen ist Glück

Ja, Lachen macht glücklich. Lachst du genug? Ich würde sagen, dass mehrmals am Tag gelacht werden muss, damit es einem wirklich gut geht. Manchmal lache ich nur für mich allein, aber meistens am Telefon oder natürlich, wenn ich mich mit jemandem treffe. Lachen macht so viel Spaß und erfüllt mich mit Leben und positiver Energie.

Ich hatte in meinen frühen 20ern mein Lachen verloren. Ich habe täglich geweint, hatte nur negative Gedanken und es ging mir wirklich richtig schlecht. Das wünsche ich nicht mal meinem ärgsten Feind, denn es war kaum aushaltbar und würde wahrscheinlich jeden umbringen, der das für eine Stunde fühlt, was ich gefühlt habe. Würde ich jetzt wieder zurückversetzt sein, müsste ich festgebunden werden, denn ich wohne im 4. Stock und der Fall wäre tief. Aber es ist alles gut. Ich habe es überwunden und ich kann heute viel Freude verteilen und lache auch genug.

Lachen ist gut, denn Freunde helfen

Als die Katastrophe ihren Höhepunkt erreichte, war ich total ausgelaugt. Meine Gedanken rasten und ich dachte: Jetzt sterbe ich. In meiner Verzweiflung ging ich zu einem Freund, der einmal zu mir sagte: „Anke, wenn es dir nicht gut geht, kannst du immer zu mir kommen. Auch wenn du dich nur in einer Ecke setzt und nicht reden willst, du bist immer willkommen.“ Wie durch ein Wunder habe ich mich im Schlimmsten genau daran erinnert und machte mich auf den Weg dorthin.

Als Wolfgang kam, stand ich wie ein Häufchen Elend und berichtete erstmal, wie schlecht es mir wirklich ging und dass ich schon lange mein Lachen verloren hatte. Es entstand eine Diskussion, denn er schlug Klinik vor. Natürlich konnte ich mir das überhaupt nicht vorstellen. Aber eine andere Idee hatte ich auch nicht und nach ca. einer halben Stunde willigte ich ein und wir fuhren los.

Die Anke von früher ist wieder da

Ein bisschen besser war mir mit der Entscheidung, denn ich wollte auch wieder die „Anke von Früher“ werden. Sie nahmen mich im Krankenhaus auf und gaben mir Medikamente. Langsam entspannte ich mich und schon am Nachmittag fühlte ich das erste Mal seit Jahren wieder etwas Freude. Und ja, mein Lachen war nach kurzer Zeit auch wiedergefunden. Natürlich nicht wie heute, wo mich fast alles erfreut, dafür waren meine Probleme einfach zu groß, aber es war ein unglaublich schönes Gefühl wieder lachen zu können. Und noch heute freue ich mich darüber.

Immer noch lagen lange Jahre der Verzweiflung und des Kämpfens vor mir, aber mein Lachen war soweit wieder hergestellt. Das war das Beste überhaupt. Einfach mal wieder lachen, Spaß haben und Freude empfinden. Das ist das, wofür ich täglich lebe. Natürlich ist das nicht das einzige im Leben, aber macht doch Vieles so viel leichter und erträglicher.

Lachend durch den Tag

Heute geht es mir gut und ich zehre auch aus den schlechten Tagen. Schnell steuere ich gegen, wenn mal etwas nicht so klappt. So kann ich sagen, es geht mir richtig gut und Lachen ist das Schönste überhaupt. Es gibt so einiges zur Freude: Familie, Freunde, Pepsi, Arbeit, nette Gespräche, ein Zuhause, natürlich viel Natur und die Seenlandschaft der Uckermark. Ich fühle mich täglich wie neu geboren und schaffe richtig viel. Am meisten freue ich mich, wenn ich anderen ein Lachen ins Gesicht zaubern kann. Das erfüllt mich und dafür lebe ich.

Deine Erfahrungsfabrik
Anke Delander

Bei Hypnose kommt es zu Licht

Hypnose ist pure Entspannung und Glück

Hypnose und Selbstheilungskräfte

Hat von euch schon mal jemand Hypnose gemacht? Ich liebe heilpraktische Medizin und bei der Hypnose werden die Selbstheilungskräfte eines jeden mobilisiert. Das heißt, dass jeder sich damit selbst heilen kann. Das klappt ganz sicher und macht Spaß.

Viele Jahre habe ich geraucht und am Schluss waren es über 40 Kippen am Tag. Diese Sucht konnte ich mit Hilfe meines Hypnotiseurs Moritz Rudolf aus Berlin Friedrichshain überwinden. Moritz hat mein Unterbewusstsein im positiven Sinne manipuliert.  Es brauchte mehrere Sitzungen, denn ich war ein schwieriger Fall. Im Endeffekt hat es super funktioniert und nun bin ich seit über drei Jahren der glücklichste Nichtraucher der Welt.

Hypnose – Vertrauen, Heilung, Positivität

Hypnose ist ein Zustand, in dem unser Körper sehr tief entspannt. Wenn wir wollen, können wir sofort aufwachen. Wir werden nichts gegen unseren Willen irgendetwas tun! Also vergiss alles, was du bis jetzt über Hypnose gehört hast. Hypnose ist nur positiv, es macht glücklich und stellt dein Gehirn wieder auf Vertrauen, Heilung und Positivität.

Ich glaube, dass wirklich viele Leiden damit geheilt werden können. Moritz hat es nicht nur geschafft, dass das Rauchen aufhören leicht war, sondern er hat mich von psychischen Leiden befreit. Alle negativen Muster haben sich aufgelöst und mir geht es besser denn je. Ich muss auch dazu sagen, dass Moritz der beste Hypnotiseur überhaupt ist. Es ist professionell, intelligent und mit therapeutischem Ansatz. Er bildet sich regelmäßig fort, lernt von den Größten dieses Faches auf der ganzen Welt und macht seine Arbeit sehr genau.

Selbsthypnose leicht gelernt

Wer Hypnose macht, lernt automatisch wie Selbsthypnose funktioniert. Ich zum Beispiel gebe mir nur ein Wort und schon fange ich an mich zu entspannen. Das funktioniert, übrigens in fast jeder Situation, z.B. vor Prüfungen, Referaten oder wenn ich lernen muss. So kann ich mich sammeln und gehe entspannt ans Werk. Weitere Passwörter bringen mich noch tiefer in Hypnose. Es ist immer wieder beeindruckend. Wenn ich dann so tief entspannt bin, kann ich entweder in der Ruhe der Gedanken meditieren oder ich lass eine Geschichte ablaufen und reinige damit weiterhin meinen Geist und meinen Körper. Das macht Spaß und ist interessant.

Ich liebe Hypnose einfach. Es ist leicht zu lernen und ich kann es immer und überall praktizieren, denn ich brauche nichts außer mich. Und ja, es ist relativ teuer. Aber einige wenige Sitzungen reichen aus, damit es einem gut geht wie als Kind mit Urvertrauen und einer gewissen Leichtigkeit. Außerdem hat jeder bis ans Ende seines Lebens was von der Säuberung der Gedanken und des Unterbewusstseins.

Hypnose und das Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein hat unheimlich viel Kraft. Es bestimmt jeden Tag. Ist es auf positiv gestellt, geht alles gut von der Hand, wir sind stärker und können Stress schneller abbauen. Oft ist selbst nach Krisen das Gehirn noch auf negativ programmiert. Löse ich Probleme mit Hilfe von Hypnose, bau ich diese negativen Muster ab und wachse erstaunlicher Weise über mich hinaus. Ich weiß wirklich wovon ich rede, denn ich habe es viele Male ausprobiert. Jetzt führe ich ein wunderbares Leben und es geht mir richtig gut.

Interessant ist, dass ich durchs Rauchen mein ganzes Leben positiv beeinflussen konnte. Gut, ich kann nach drei Jahren rauchfrei immer noch Lungenkrebs bekommen. Davon gehe ich aber nicht aus. Ich glaube, dass ich gesund und munter bleiben werde und ein schönes Leben vor mir liegt.

Das Bewusstsein ist auf positiv gestellt und lösungsorientiert. Neben Sport ist Hypnose das Wichtigste, das ich für meine Gesundheit anwende. Es hilft Stress abzubauen und Klarheit zu finden. Es ist leicht anzuwenden. Fast jeder kann es. Probiere es aus!